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肝癌的预防工作怎么做?

来源:肿瘤之家  时间:2018-01-15
摘要: <P>更新时间:2014-07-28很多人都以为肝癌是年老的人才会患有的一
更新时间:2014-07-28

  很多人都以为肝癌是年老的人才会患有的一种疾病,但是最近几年越来越多的青壮年都患上了这种疾病,肝癌早期的症状不是很明显,所以很多人都发现不了,但是到了晚期就为时已晚了,专家认为做好肝癌的预防是至关重要的。

  一、预防肝炎,因为肝炎患者患肝癌的几率会大大增加,而已经得了肝炎的病人则应该每隔六个月进行一次检查。并时刻注意是否出现厌食、乏力、精神差、长时间水肿、肝区疼痛等症状。

  二、注重饮食卫生,不吃发霉的食物,因为这类食物含有黄曲霉素这种致癌物质。少吃腌制品,多食入新鲜蔬菜,水果及鱼、肉、蛋等。

  三、生活规律,多做户外活动,注重身体锻炼,增强人体免疫力,但不宜劳累过度,并且保持乐观的精神状态,尽量避免或减少引起情绪波动的活动。

  四、戒除不良的生活方式或习惯,忌烟忌酒,注重饮食卫生和饮水卫生。

  在我们日常生活中,很多细节都是可以预防肝癌的,希望我们上面给大家讲述的能够给大家带来帮助,在我们今后的生活中,希望大家都能够注意卫生,并且要多锻炼锻炼自己的身体,提高我们的抵抗力。

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