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三种鱼让肝癌发病率降低4成 过量吃生姜易导致肝癌

来源:肿瘤之家  时间:2017-10-08
摘要: <P>核心提示:吃秋刀鱼、沙丁鱼、鲭鱼的人,比不怎么吃这三种鱼的人相比,肝
核心提示: 吃秋刀鱼、沙丁鱼、鲭鱼的人,比不怎么吃这三种鱼的人相比,肝癌的发病率要降低四成,这是因为,这三种鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常的高。一种食物,却不可以多吃,那就是生姜,因为生姜吃太多的话,就会导致肝癌的发生,这是因为生姜中含有障素,而障素吃太多的话,就会引发肝癌。

  肝癌,一种严重危害人们健康的疾病,近年来,发病率逐渐的上升,威胁到了人们的生命安全,所以,不得不让我们提高警惕。当发现病情,要及时的到正规医院进行诊治,以免错过了最佳治疗时期,耽误了病情。对于肝癌,你们了解多少呢?接下来,我们就一起来了解了解肝癌的一些知识。

  根据科技日报报道,日本国立癌症研究中心日前发布了一项调查结果,他们称,常吃秋刀鱼、沙丁鱼、鲭鱼的人,比不怎么吃这三种鱼的人相比,肝癌的发病率要降低四成,这是因为,这三种鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常的高,而脂肪酸对于预防肝癌有很好的作用,如果长期食用这三种鱼,会使得患上肝癌的风险大大的降低。

  要想预防肝癌,在生活中我们可以多吃这三种鱼,但是有一种食物,却不可以多吃,那就是生姜,因为生姜吃太多的话,就会导致肝癌的发生,这是因为生姜中含有障素,而障素吃太多的话,就会引发肝癌。除此之外,腐生姜生的毒素也可以致癌,不仅会导致肝癌,还会导致食道癌,所以,对于生姜,能少吃就少吃,为了我们的健康考虑。

  经过上述内容的介绍,相信大家对于肝癌的知识有了一定的了解。肝癌的危害是很大的,我们要提高警惕,不可忽视,当发现身体有状况时,及时的到医院进行检查,以免错过了最佳的治疗时间。秋刀鱼、沙丁鱼、鲭鱼这三种鱼可以多吃,会起到预防肝癌的作用,而生姜就尽量少吃,以免引发肝癌的发生,除此之外,还要进行适当的体育锻炼,不仅能起到健身的效果,还会提高我们身体的免疫力,抵御疾病的发生。

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